正しい知識で継続できるボディメイク
Blue Leaf Gym（ブルーリーフジム）のホームページをご覧いただきありがとうございます。
当ジムはあなたのカラダを、過去最高に引き締まったカラダへと導く、ダイエットに特化したボディメイク専門のジムです。
近年のトレーニング人口の増加によって、雑誌やYouTubeなどで様々なダイエット情報を見かけるようになりました。たくさんある情報の中から正しい情報だけを見つけるのは難しいことだと思います。
あなたに正しいトレーニングと食事の知識を提供し、最短でダイエットに成功してほしいという想いから「Blue Leaf Gym」は作られました。
・3ヶ月で-6kg痩せたい
・夏までに引き締まったカラダに
・痩せすぎなので筋肉をつけたい
Blue Leaf Gymが提供する「ボディメイクに関するお悩みを解決するサービス」をご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。
3つのこだわり
オーダーメイドのトレーニングメニュー
Blue Leaf Gym（ブルーリーフジム）では、あなたのなりたいカラダに近づくために必要なトレーニングメニューを提供します。
- モデルのように引き締まったカラダ
- 運動ができる健康的な美しいカラダ
Blue Leaf Gymでは、あなたのためにトレーニングメニューを組み、カラダの変化を確認しながらトレーニングメニューを更新していきます。
お一人おひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューには絶対の実績と信頼をもっています。
気持ちを大切にしたカウンセリング
初めてご来店いただきましたら、特別なカウンセリングから始めます。
- カラダの状態、お困りごと
- 過去の運動歴
- これまで通ったパーソナルジムで満たされなかったこと
- 毎日の食事で心がけていること
など、あなたのお気持ちを大切にしながら一つひとつお伺いします。
現状にちょっとした「不便さ」や「やりきれなさ」をお持ちでも、あなたはもう悩む必要がなくなります。
- 糖質制限ダイエット
- ケトジェニックダイエット
- １６時間ダイエット
世の中にはさまざまなダイエット情報がありますが、どれを信じればよいか分からないと思います。
Blue Leaf Gymにお越しになる方にはネットにある情報で「一時的に痩せることはできても、痩せたカラダを維持できない」という方が多くいらっしゃいます。
もうご自身を責める必要はありません。
Blue Leaf Gymでは、あなたの現状をお聞きした上であなたのライフスタイルに合った無理のないダイエット・トレーニングのプランをご提案します。
オンライン食事サポート
栄養学に長けており、さらには自身がボディコンテストの選手でもあるトレーナーだからこそできる食事メニューを個人に合わせて作成します。
極端な食事制限は一切行いません。
ダイエット・ボディメイクには食事管理が欠かせません、ある意味トレーニング以上に重要です。しかし、多くのジムではレッスン中に食事について少し話すだけで食事指導にあまり時間をとりません。
当ジムでは、疑問や不安が少ない環境のなかでボディメイク・ダイエットに集中してほしいという想いから
オンラインの食事管理サポートを無料で提供します。
トレーナー紹介
小林 治世（こばやし はるとき）
カナダのＶictoria大学卒。都内のIT企業に勤務。
2017年に広告業に転職。カラダに衰えを感じたことをトレーニングを開始し、ボディメイクの可能性に惹かれ、フィットネス業界に転職、大手トレーニングジムに2年間勤務、100名以上のお客様を担当。
自身のボディメイク経験を通じて多くの人に動ける美しいカラダを手に入れてほしいという思いからフリーのパーソナルトレーナーと活動を開始。
私がトレーニングを指導する上で一番大事にしているのは「お客様に一生モノの知識」を身に付けていただくことです。一時的に良いカラダを手に入れていただくのではなく、トレーニングと食事の基礎を学んでいただくことで当ジムを卒業した後もお客様自身で体型をコントロールできるようになることが最も重要だと思っています。難しい専門用語を使わない、トレーニング初心者に寄り添った指導を心がけていますので、トレーニングが初めての方もお気軽にご連絡ください。
◆得意分野：ダイエット、バルクアップ、コンテストに向けたボディメイク
◆資格：健康食育ジュニアマスター 、健康食育シニアマスター、J Classic メンズフィジークモデル Proライセンス
◆大会実績：J classic メンズフィジーク大阪大会優勝、その他受賞歴多数
パーソナルトレーニングの料金
「48回チケット」
「24回チケット」
「16回チケット」
「8回チケット」の4種類。
ジムのご紹介
セキュリティも安心で女性お一人でも安心して通って頂けます。
お仕事帰りお買い物帰りでも手ぶらで通えるよう、シューズとウェアのお預かりサービスも無料です。
お好きな音楽をかけてのトレーニングもOKです。
ジムでミネラルフォーターをお渡しいたしますので、お水の準備も不要です。
店舗は大岡山駅より徒歩2分。完全個室のフロアで、パーソナルトレーニングもマンツーマン指導となります。
Blue Leaf Gym（ 大岡山店）
〒145-0062 東京都大田区北千束３丁目２３番９号
東急目黒線・大井町線 大岡山駅→徒歩2分
営パーソナル受付時間
月～金 AM7:00〜PM11:00
土日祝日 AM7:00~19:00
ご体験予約・CONTACT
無料体験レッスンのご予約はLINEまたは以下フォームにてお願いいたします。
フォームからご予約の場合、以下フォームをご記入頂き、ページ下部の内容確認ボタンを押してください。
